こんにちは
心理カウンセラーのもりわきまりこです。
今は横浜で、生きづらさを抱える女性たちのサポートをしています。
実は、わたし自身も、あなたと同じように、
長年自己肯定感の低さに苦しんできました。
暗い気持ちがよぎると、楽しいことをを徹底的に探し、その場しのぎ的に打ち消しては、また現実に引き戻されることを延々と繰り返していました。
25年間、イラストレーターとして活動してきましたが、常に、未来への不安がつきまとい、安心して仕事に取り組むことができませんでした。
そんなわたしが、心理カウンセラーとして、3000件以上の相談に乗る中で、あることに気づいたんです。
それは「過去の経験や思い込みが今の私たちを縛り付けている」ということ。
- 「ネガティブな自分を嫌うほど、人生は停滞する」
- 「物事は、陰と陽で成り立っている。最悪な状況の奥には、最高の自分が眠っている」
- 「わたしは、あなたの弱さを否定しない。むしろ、そのどん底こそ、あなたの人生を反転させる鍵だと知っているから」
だからこそ、わたしは、過去の私と同じように悩んでいるあなたに、寄り添い、心の重荷を解き放つお手伝いをしたいと思っています。