自分と仲直り

年末年始、私はSNS傾聴相談員（有料）としても稼働していました。（キリッ！）そこで先日、こんなに胸に迫るご感想をいただいたんです。メッセージを読みながら、わたしも胸がギュッと詰まる思いでした。本当に、ありがとうございます！！「やさしい子」と...

夢のような夢にまるで良さと興味が無くなって久しい。反して、望みがあればそれは現実との地続きという視点で叶っていくと感覚ですでに知っている自分もいる後天的に、認知の歪みをじわじわ取り外しながら、いつのまにか扉の向こうにいた、という感じかな。と...

だって変わりたくないんだもん『お金の不安をなくしたい』『人間関係を改善したい』『もっと楽に生きたい』そう思いながらも、なぜか行動できない。『だって変わりたくないんだもん』――心のどこかで、そう思っているのかも？と思った自分がいるなら今日は、...

今日は優遇されすぎるゆえ、疎外感を感じてしまうというかたに向けて書きました

いつも誠実さを持って他人に向き合えない自分に嫌気がさす

心細さが苦手で紛らわそうと何かにすり替えたくなるとき わたしが心理カウンセラーの仕事についたのはかけ違えたボタンに気づくことで「今、この瞬間をホッとして」ごはんが食べられるようになるのが自分という人の「いつも」になるといいなぁただ、お手伝い...

アラフィフ独身/元イラストレーター25年歴・心理カウンセラー/もりわきまりこです。今を生きるとは、今望む鮮度の高い願いを自分に与え味わって生きること物との付き合い方のご相談。クライアントさん)セッションを受けるようになり、お買い物をするとき...

自分の持ち味に自信が持てないという方に向けて書きました。「正しさ」の外側にある発想について。

「嫌い」が言えないあなたへ

突然ですが、こんな風に感じることはありませんか？• 信じたのに、また裏切られた• なぜかいつも、同じような人に傷つけられてしまう• 近づくのが怖くて、人と距離を取ってしまう今日は、そんな悩みにそっと寄り添うような話をお届けします。とあるクラ...