損してもいい 自分の采配で生きていく！「当たり前」が感謝を奪うとき
自分の采配で生きていく！「当たり前」が感謝を奪うとき
カウンセリング
損してもいい 
自分と仲直り だって変わりたくないんだもん
だって変わりたくないんだもん『お金の不安をなくしたい』『人間関係を改善したい』『もっと楽に生きたい』そう思いながらも、なぜか行動できない。『だって変わりたくないんだもん』――心のどこかで、そう思っているのかも？と思った自分がいるなら今日は、...
自分の気持ちがわからない その否定、ほんとに気にする価値ある？
【親しい相手に否定されたとき、あなたはどうする？】今日は「親しい相手から否定的な言葉を投げかけられたとき」のお話です。もし、あなたがその言葉にモヤモヤしたりつい言い返してしまったりすることがあるなら今日の話が、あなたの心を軽くするヒントにな...
ほんとの願い 本当の自分はすごい人？ダメな人？どっちでもないという話
大人女性から、このようなご相談を受けることがあります>私は仕事が続きませんもうすぐ三十路ですが、まだ親と同居して食事の面倒も見てもらっていますどこかでそんな自分を、年齢相応でなく、幼く恥ずかしいと思っています本当のわたしは世に出て、スターに...
悪いやつになる 八方美人を手放すってこんなにラクだった
今日は八方美人がやめられない人へ向けて書きました。大学の同級生との人間関係について、こんなご相談がありました。:クライアントさん）わたしがハッピーで、エンジョイ中でうまく行ってる時はガン無視！snsでポロッと弱気な投稿をした時だけ「大丈夫〜...
自分で決める 自分で選んだはずなのに、しっくりこない理由
今日は、いつもの自分から抜け出したい時は、ほんの少しだけ背伸びをしてみる、実際に動いてみようのお話。
あなたのままで 同僚の言動に振り回されることを人のせいにするのをやめよう！
今日は、自分だけが大変だというアピールをするひととの付き合い方についてお伝えします職場の人間関係のご相談。クライアントさん）同僚で、やたら「はー」とか「ふぅ〜」とか言いながら「わたし、今やっている仕事大変なんですアピール」する人がいますわた...
あなたのままで 心が揺れるからこそ、自分を愛せる瞬間が訪れる
今日は、ブレない自分になることが人生のゴールになっている方に向けて書きます。クライアントさんに>どんな自分になれることが理想ですか？と伺うと『何が起きても動じない人になることがいいことだと思っていた』『心が揺れても、真ん中に戻ってこれる人に...
あなたのままで 「嫌だ」って断れる人間関係を築いて素敵な人と出会おう！
自分がどうしていきたいか？その背中を、自分が後押しできるようになると大人関係は変わります。
ほんとの願い 「できるのに、あえて壊す」クセありませんか？ゼロイチクラッシャー脱出のススメ
ゼロから１に進みかけると、自分でちゃぶ台をひっくり返して、またゼロに戻してしまう